自律神経失調タイプ
おそらく、冷え性の人にいちばん多いのがこの自律神経失調タイプ。 自律神経失調症とまではいかないまでも、なんらかの原因で交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまっているために、血行が悪くなっているのです。気がつかない間にストレスがたまっていませんか？
生活が不規則になっているのでは？ 冷え性は、あなたの体の黄色信号です。
＊さらに詳しい説明はこちら
|
ホルモンアンバランスタイプ
思春期、妊娠、出産、更年期……女性の一生に何度も訪れるホルモン分泌の大きな転換期。その時期には、肉体的にも精神的にもたくさんの変調があります。
冷え性も、そのひとつ。決して病気ではないけれど、やっぱりつらいのはイヤですもの。自分に合った対策をみつけましょう。
また、病気など何かほかの原因でホルモン分泌が変化している場合もあるので、要注意です。
＊さらに詳しい説明はこちら
|
ポンプ力低下タイプ
血液は、心臓のポンプの力とそれを補佐する筋肉の力によって、体のすみずみに送られるわけですが、その力が弱くてきちんと送られていないのがこのタイプ。
低血圧なんぞは、まさにポンプ力が弱いわけですが、持って生まれた体質なんだから仕方がないと、あきらめないで。あなたにだって、この冬、あったかく過ごすテはあります。
＊さらに詳しい説明はこちら
|
貧血タイプ
血管よりも、そのなかを流れている血液そのものにモンダイがあるのが、このタイプ。
代表的なのは鉄欠乏型の貧血。各器官に送られていく血液中の酸素の量が不足しているため、うまく栄養が燃焼されないのです。ですから、このタイプでは手足はもとより、全身が冷えてしまうことになります。まず、食生活の見直しを。
＊さらに詳しい説明はこちら
|
